アラフォー健康運動指導士が綴る「健幸一番！」日誌

皆様！こんばんは～このブログをご覧いただきありがとうございます。
ちょいとバタバタしてました11月!!「スポーツの秋」の終盤ということもあり、ウォーキング教室を皮切りに様々な「健康・運動」教室にお呼び頂き誠にありがとうございました！

なのに・・・・写真を撮らせて頂いてたにも関わらずちっともブログにＵＰできず、誠に申し訳ございませんでした（深めにペコリ）

という訳で、一部ですが、ナイスショットをご紹介したいと思います。



北小野地区～市町村をまたいで、上伊那郡辰野町の小野地区へＧＯ！この教室のメインイベント(笑)に「小野酒造の夜明け前」の試飲
歩いた後なのでクゥ～～～～っと旨いはずです・・・・あっ多分・・・え？？私は「甘酒」で我慢しました（泣）


そして、3日祝日は塩尻市宗賀地区の「そばウォーク」この日も太陽がサンサンサン！そして皆さんの表情も「晴れやか～～～」です。
美味しいお蕎麦を食べるために張り切って歩きます。


おっと～～軽い鉄道ファンの私にはたまらないこの接近した状態での「特急しなの」そう！！塩尻市は「ＪＲ東日本」と「ＪＲ東海」を分ける
主要分断都市なんです！あと、東京方面のＲ20と名古屋方面のＲ19あと遠州街道に続くＲ153この3本の大きな国道はここ「塩尻市」から分かれていくんですよ～～


つきました！蕎麦しみず！3種類のお蕎麦を美味しく頂きました！！私もはじめて入りました！あっ！！！食べることに集中して、お蕎麦の写真を撮るの忘れてしまいました(笑)




そして、松本市白骨温泉で行われた「健康を感じるツアー」　での上高地ウォーキングにて！すごい上高地で虹が見られるなんて感動です。写真では伝わりにくいですが、虹の1本1本の太さが太くて色が濃いんです。先ほどまで天気が悪かったのに、雲が抜けて虹が見れるなんて、とてもとても幸せです。思わず合掌!!

ご紹介しきれないところが他にもございますが、本当にありがとうございました。この場をおかりして、ご参加頂きました皆様、スタッフの皆様、御礼申し上げます。

今後とも「ライフワーク・ライフステージに合わせたオリジナルの運動療法」のご提供・ご提案を通して皆様の健幸づくりにお役に立てるよう精進してまります。どうぞよろしくお願いいたします。（深々ペコリ）