アラフォー健康運動指導士が綴る「健幸一番！」日誌

おっと～出だしが「Ｄ小暮風」か「夏目漱石」かよくわからないですが、このブログをご覧いただきありがとうございます。

最近今月控えてるの試験の実技練習のせいか？「痩せた？」ときかれることが多いので「いやっ！しっかり食べてます!!!」とアピールすべく「間食」を話材にします。

私が健康運動指導士を初めて以来ずっとお世話になってる「塩尻市」　今日は塩尻市健康づくり課様へ所要があったので市役所に行って参りました

最近この「塩尻市役所」の「売店」が私の誘惑をゆさぶるような食べ物がチョイチョイあるんです！

今日はその甘い誘惑に負けた日でした。それがこれ

「塩尻市名物みどり豆ソフトクリーム」

この間、新聞で紹介されていたのでずっと気になっており、あらっ！こんな身近な場所に販売されてたとは・・・

この「みどり豆ソフトクリーム」は塩尻市産の「みどり豆」をペースト状にしてソフトクリームにかけさらに、「天然塩」で甘さを引き立たせてる「超絶品ソフトクリーム」です。

午後まだ教室があるのに・・・（教室2時間前はゲップがでたらいけないので食事を控えてるんです）食べてしまった！

そうです！このソフトクリームは今まで私が貫いてきた「2時間前は食べない」ポリシーを破ってしまうほど美味しいソフトクリームです。

ずぇひずぇひ！塩尻市にお越しの際には、食してみてください。

そして！

塩尻市に住む同級生に教えてもらってから、大ファン！やみつきのおやつ！袋を開けたらもぅ～～とまらない

今の時期は「ビールのつまみ」にもいいですね～またスプライトのつまみにしますっ

間食も内容と目的次第では「心も体も豊かに」してくれます！

今日はＷパッピーな間食で夜の教室まで頑張れそうです！

ねっ！！わたし、結構たべてます！

みなさんも夏バテしないように、しっかりたべましょ～～～