2015年06月25日
おかげＳＵＭＭＥＲな「志事（しごと）」
みなさん、蒸しあつうぅ～日
が続いてますがお元気にお過ごしでしょうか？
私は、週末、東京にて、バッチリ！とある訓練をし
、チョイトへにょへにょな
状態で週のはじまりをスタートさせておりました。
東京にいたとき・・・「先生市民タイムス載ってたよ～
」というメールがきて元気をもらい、帰ってからやっと当の本人は記事を目にすることができました～～。
松本市立病院様でやらせて頂いてる「ママフィット
」が6月20日金曜の市民タイムスに紹介されました～
この教室は産後1ケ月健診で母子ともに異常がないことを認められ、身体を動かしてもＯＫな産後ママが対象となります。
産後は特に妊娠出産の影響で「関節が緩みやすくなっていたり、乳房の振動痛みがあったり」まだまだ妊娠前の状態には戻りきってないので、このようなことから生じる不定愁訴や骨盤周囲・骨盤底筋群を閉めていきながら、おこなうチョットデリケートなプログラムになってます
。
でもでも～～ご参加頂いた方から「産後こんなに体を動かしたのははじめて、でも気持ちがイイ～～（40歳産後2ケ月）」といった感想があり、産後ママの健康身体づくりに一役担えることができ、超超超うれしゅうございます
。
赤ちゃんと一緒にできる内容や一人でも手軽にできる内容を盛り込んでさらにパワーＵＰ！！していきたいと思います
。
そして、もう一つ
!!
日本文化センター様の健康補助食品についてくる会報誌「はつらつ畑」の「シニア層の皆様への運動について」というページを監修させて頂きました～～。
ひょん！なことから、このように「監修」のお仕事をさせて頂き大変感謝いたします
。
一字一句気持ちをこめてやらせていただきました。
この会報誌は私も一生涯の記念に大切にとっておこうと思います
。
おかげＳＵＭＭＥＲで様々なお仕事をさせていただいております。どれも「健康」にかかわることなので、これからも真心こめて、丁寧に楽しく喜びをもってやらせて頂きます。
そう「仕事」であり「志事」
さぁ～～いつまでも自分の不出来に凹んでないで、しっかり前進していこうと思います。
皆様ありがとうございました。
