アラフォー健康運動指導士が綴る「健幸一番！」日誌

皆様、THE!!シルバーウィークの5連休いかがお過ごしでしょうか？

私はおかげサマで、http://www.memorial-life.jp/news/%e5%81%a5%e5%ba%b7%e9%81%8b%e5%8b%95%e6%95%99%e5%ae%a4%e3%82%92%e8%a1%8c%e3%81%84%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f%ef%bc%81/　こちらの松本市家族葬ホール「はなのべ」様や

毎月毎月お世話になっている塩尻市たかいで総合型地域スポーツクラブ「ふらっと」様⇒　http://takaideflat.naganoblog.jp/e1772517.html　などで教室をやらせて頂き、参加者様も連休にも関わらず足を運んで下さり大変充実したウィークを過ごさせて頂いております。

この場をおかりして、連休や稲刈りなどお忙しい中、ご参加くださいましてありがとうございます。

そして、私も皆様に負けないように(笑)「スポーツの秋」を満喫しております。

実家に帰り、妹と30年ぶり？？？？「野外バトミントン」を楽しんでおりましたが・・・・ちびっこ達が乱入～～～～

「やりた～～～い」と突進!!!

プライベートでは5人の姪・甥のオバちゃんでございまして急遽「ちびっこバトミントン教室」となりました（汗）

でも彼ら（彼女）は彼らで「ルール」を決めて楽しんでやってました。

健康運動指導士の「ちかオバちゃま」は「それでイイ!!」と暖かく見守りました。

「身体を動かす」ことを通してちびっ子たちには「身体も心もたくましく育ってほしいな～」と思います。

さぁ残り2日の休日も仕事をしながらきちんとリフレッシュもしたいと思います！

皆様も楽しい休日をお過ごしください。